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Dieta de la Luna

Dieta de la Luna, las fases de la luna son una buena ocasión para utilizar la influencia de la Luna sobre nuestro organismo y que nos ayuda a adelgazar y desintoxicara nuestro cuerpo. La Dieta de la Luna se basa en la teoría de que los líquidos del cuerpo siguen los ritmos de las mareas influenciados por la luna. Las personas que siguen la dieta de la luna realizan un ayuno durante 26 horas a partir del cambio de fases de la luna, un día completo mas 2 horas. En este tiempo se ayuna y se consume mucho liquido. Con esta dieta se puede perder de 2 a 3 kilos durante el día de ayuno. Durante las fases de la Luna llena y la luna nueva se adelgaza más. Los cuarto creciente y menguante son para mantener el peso por eso quizas en estas fases no bajes demasiado de peso. En el dia (durante 26 horas) de la Luna Nueva y Llena se pueden consumir los siguientes líquidos:

  • Zumos sin azúcar
  • Solamente se usan edulcorantes
  • Caldo de verduras
  • Mínimo dos litros de agua
  • Té, infusiónes y café
  • zumos naturales colados


Durante las 26 horas no se puede consumir sal, azúcar, zumos con pulpa, lácteos y yogures y caldos. En el dia del comienzo de cuarto creciente y menguante se realiza medio ayuno durante 26 horas y si esta permitido consumir alimentos. Durante este medio ayuno se suman a los liquidos del ayuno mencionados arriba o sólo frutas (5 piezas en desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena) o sólo ensaladas durante la cena y al medio dia, o sólo calods de verduras naturales al medio dia y durante la cena. Siempre se consume abundante liquido. La dieta de la luna consiste en ayunar solo dos días al mes y realizar un medio ayuno los otros dos días. En los otros dias al mes se recomienda seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico. El ayuno ayuda a adelgzar y a desintoxicar y además sirve para fortalecer el sistema inmunológico y a estimular el sistema nervioso.

Ante cualquier duda consulta a tu médico.

Producto
Dosis
Cantidad
Precio ES
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